Kondition
Auf- und Abstiege bis 1000 Höhenmeter, Gehzeiten zwischen 5 und 7 Stunden.
Auf- und Abstiege bis zu 1.200 Höhenmeter auf. Gehzeit zwischen 6 und 8 Stunden.
Auf- und Abstiege bis zu 1.400 Höhenmeter und mehr, Gehzeit zwischen 8 bis 10 Stunden und mehr.
Hochtouren (Technik)
Sie haben noch keine Hochtourenerfahrung, waren aber schon auf alpinen Bergtouren mit Kletterpassagen im I. Schwierigkeitsgrad unterwegs. Bei dieser Tour sind Sie auf flachen Gletschern, Geröll- und Schneefeldern teilweise mit Steigeisen und am langen Seil wegen Spaltensturzgefahr unterwegs. Sie müssen schwindelfrei und trittsicher sein.
Sie haben bereits Hochtourenerfahrung. Das Gehen mit Steigeisen, am langen und kurzen Seil wegen Absturzgefahr und Spaltensturzgefahr sowie Kletterpassagen im II. Schwierigkeitsgrad sind kein Problem für Sie. Bei dieser Tour sind Sie auf Gletschern, Geröll- und Schneefeldern mit Neigung bis zu 40 Grad unterwegs.
Sie haben bereits gute Hochtourenerfahrung. Das Gehen mit Steigeisen am kurzen und langem Seil wegen Absturzgefahr und Spaltensturzgefahr, die Anwendung von Frontalzackentechnik sowie Kletterpassagen im III. Schwierigkeitsgrad sind kein Problem für Sie. Bei dieser Tour sind Sie auf Gletschern, Geröll- und Schneefeldern mit Neigung über 40 Grad unterwegs.
Klettern (Technik)
Sie brauchen keine Erfahrung im Klettern. Grundlage wie Knoten- und Materialkunde, Kletter- und Sicherungstechnik werden Ihnen vermittelt. Schwindelfreiheit und Trittsicherheit werden vorausgesetzt.
Sie haben bereits Erfahrung mit Kletterrouten im III. und IV. Grad, sind vielleicht auch bei einigen Touren vorgestiegen und können sich selbstständig abseilen.
Sie klettern sicher im IV. und V. Grad auch im Vorstieg. Das Sichern eines Vorsteigers sowie das Abseilen sind für Sie kein Problem.
Klettersteige der Kategorie A bis B. Gesichert mit Ihrem Klettersteigset bewältigen Sie ausgesetzte Passagen mit Hilfe von Leitern, Klammern und Stiften. Für diese Tour benötigen Sie noch keine Erfahrung im Klettersteiggehen. Für sportliche Einsteiger mit Trittsicherheit (sicheres Gehen auf unebenen, steinigen und auch unbefestigten Wegen) und Schwindelfreiheit geeignet.
Klettersteige der Kategorie B und C, vereinzelt auch D. Sie bewegen sich gesichert mit Ihrem Klettersteigset in steilem, felsigem Gelände. Mit Hilfe von Stiften und Klammern bewältigen Sie sehr steile und vereinzelt auch überhängende Passagen. Sie haben ausreichend Armkraft, um auch längere Touren zu bewältigen. Erfahrung im Klettersteiggehen, Schwindelfreiheit und Trittsicherheit werden vorausgesetzt.
Kondition
Kondition für Aufstiege und Abfahrten bis zu 800 Höhenmeter.
Kondition für Aufstiege und Abfahrten bis zu 1200 Höhenmeter.
Kondition für Aufstiege und Abfahrten bis zu 1500 Höhenmeter und mehr.
Technik
Sie beherrschen den Parallelschwung auf der roten Piste. Skitourenerfahrung ist nicht notwendig.
Sie haben bereits erste Skitourenerfahrung und können sicher im freien Gelände und in allen Schneearten Skifahren.
Sie haben Skitourenerfahrung (auch im Hochgebirge), können sehr gut auch in engen Korridoren, steilem Gelände und in allen Schneearten Skifahren und haben Erfahrung im Umgang mit Steigeisen und Pickel.
